本文摘要：我县开展“三减三健 健康相伴”全民健康生活方式宣传活动

　　为深入推进全民健康生活方式，进一步传播和普及健康文明理念，营造良好社会氛围。

我县开展“三减三健 健康相伴”全民健康生活方式宣传活动

　　为深入推进全民健康生活方式，进一步传播和普及健康文明理念，营造良好社会氛围。8月24日，县卫健局和县疾病预防控制中心在阳光公园开展以“三减三健 健康相伴”为主题的全民健康生活方式宣传活动。

　　来自市疾控中心的健康专家讲解了“三减”，即减盐、减油、减糖;“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼的健康知识。劝导居民们要注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保证睡眠、心理平衡。

引导大家摒弃不健康的生活习惯，树立正确的健康理念。现场工作人员还发放“健康素养促进行动服务手册”、“中国居民健康素养66条”等各类宣传资料300余份，重点介绍了每人每天食油摄入量不超过25克、食盐不超过6克”，“定期到医院测量血压、血糖”等核心知识。

　　通过此次活动，让广大群众全面了解“三减三健”的含义，科学全面地帮助、指导大家了解健康生活方式，有效预防和控制慢性病的发生和发展，营造了良好健康生活氛围

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